Nov. 20252025年11月

開催日時	レッスン名	担当	会場
11月01日(土) 13:00~14:30	ウォーキング＆フリーポーズ	山中和美	大阪 スタジオL’aile
11月01日(土) 19:00~20:30	予選専門（大会経験者向け）	山中絵里奈	東京 ビクラムヨガ要町スタジオ
11月03日(月) 13:00~14:30	スタートアップガイダンス	山中和美	大阪 スタジオL’aile
11月03日(月) 15:00~16:30	規定ポーズ＆フリーポーズ	山中和美	大阪 スタジオL’aile
11月05日(水) 13:00~14:30	予選専門(大会経験者向け)	山中和美	大阪 スタジオL’aile
11月05日(水) 13:00~14:30	ファイナル専門(大会経験者向け)	山中絵里奈	東京 ビクラムヨガ要町スタジオ
11月05日(水) 15:00~16:30	ファイナル専門(大会経験者向け)	山中和美	大阪 スタジオL’aile
11月08日(土) 19:00~20:30	ファイナル専門(大会経験者向け)	山中絵里奈	東京 ビクラムヨガ要町スタジオ
11月12日(水) 13:00~14:30	規定ポーズ＆フリーポーズ	山中和美	大阪 スタジオL’aile
11月16日(日) 13:00~14:30	予選専門(大会経験者向け)	山中和美	大阪 スタジオL’aile
11月16日(日) 15:00~16:30	ファイナル専門(大会経験者向け)	山中和美	大阪 スタジオL’aile
11月19日(水) 13:00~14:30	規定ポーズ＆フリーポーズ	山中和美	大阪 スタジオL’aile
11月19日(水) 13:00~14:30	規定ポーズ&大会前リハーサル	山中絵里奈	東京 ビクラムヨガ要町スタジオ
11月19日(水) 15:00~16:30	規定ポーズ＆大会前リハーサル	山中和美	大阪 スタジオL’aile
11月22日(水) 13:00~14:30	ウォーキング＆フリーポーズ	山中和美	大阪 スタジオL’aile
11月22日(水) 15:00~16:30	規定ポーズ＆大会前リハーサル	山中和美	大阪 スタジオL’aile
11月22日(土) 19:00~20:30	規定ポーズ&フリーポーズ	山中絵里奈	東京 ビクラムヨガ要町スタジオ

※上記日程以外でレッスンをご希望の方は、個人レッスン予約から申込ください。

Dec. 20252025年12月

開催日時	レッスン名	担当	会場
12月06日(土) 13:00~14:30	スタートアップガイダンス	山中和美	大阪 スタジオL’aile
12月06日(土) 15:00~16:30	規定ポーズ専門	山中和美	大阪 スタジオL’aile
12月06日(土) 19:00~20:30	スタートアップガイダンス	山中絵里奈	東京 ビクラムヨガ要町スタジオ
12月10日(水) 13:00~14:30	スタートアップガイダンス	山中和美	大阪 スタジオL’aile
12月10日(水) 15:00~16:30	規定ポーズ＆フリーポーズ	山中和美	大阪 スタジオL’aile
12月13日(土) 13:00~14:30	ウォーキング＆フリーポーズ	山中和美	大阪 スタジオL’aile
12月17日(水) 13:00~14:30	ウォーキング＆フリーポーズ	山中和美	大阪 スタジオL’aile
12月17日(水) 13:00~14:30	スタートアップガイダンス	山中絵里奈	東京 ビクラムヨガ要町スタジオ
12月20日(土) 13:00~14:30	規定ポーズ＆フリーポーズ	山中和美	大阪 スタジオL’aile
12月21日(日) 13:00~14:30	スタートアップガイダンス	山中和美	大阪 スタジオL’aile
12月21日(日) 15:00~16:30	規定ポーズ専門	山中和美	大阪 スタジオL’aile
12月27日(土) 13:00~14:30	規定ポーズ&フリーポーズ	山中和美	大阪 スタジオL’aile

※上記日程以外でレッスンをご希望の方は、個人レッスン予約から申込ください。